Por lo general pensamos que para poder quemar esa grasa acumulada en el abdomen, en el caso de los hombres, o en las caderas y glúteos, en el caso de las mujeres, con unos ejercicios localizados en esas zonas conseguiremos hacer desaparecer lo que nos sobra…
Nada más lejos de la realidad. Vamos a intentar explicar cómo nuestro organismo “quema” la grasa que no deseamos; pero, antes, debemos aclarar algunos conceptos importantes.
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