INTRODUCCIÓN
Cada movimiento que realizas es la expresión de la actividad de tu sistema nervioso, que se retroalimenta del propio movimiento y se adapta. A su vez, esta expresión del sistema nervioso afecta y modifica todos los demás sistemas y estructuras provocando adaptaciones a todos los niveles (muscular, óseo, circulatorio…).
Como entrenadores, tratamos de mejorar el movimiento de un cliente, ya sea para mejorar su rendimiento específico en una disciplina concreta o para evitar que un gesto ineficiente provoque daños en las estructuras que lo sostienen.
Durante 15 horas aprenderemos a mejorar y desarrollar los movimientos de nuestros clientes y a entender y practicar cómo organizar y dirigir los procesos que se llevarán a cabo en relación a los objetivos que ellos persiguen, tratando de desarrollar la eficiencia y eficacia de nuestro organismo.
CONTENIDOS
* Neurofisiología del Movimiento
- Motor Control & Efficiency
- Stability & Mobility
- Strength Spectrum
* Patrones de movimiento:
- Generación de patrones eficaces y eficientes
- Reprogramación de alteraciones en los patrones
- Patrones Básicos de Movimiento (Evaluación y Aprendizaje)
- Hip Hinge & Bracing
- Push & Pull
- Rotational Patterns
* Desarrollo del Patrón de Movimiento a través del Spectrum:
- Factor Carga
- Factor Aceleración
PROFESOR
Raúl Gil Bello
HIGUERON SPORT CLUB
http://www.fidias.net/movement-trainer-basic/
El evento Sí permite inscripción.
Acceso a inscripciones: http://www.fidias.net/movement-trainer-basic/