TÉCNICAS CORPORALES APLICADAS AL DEPORTE
9.30-11.30h. Yoga por Ruth Arranz, Socióloga, profesora de yoga básico y yoga terapéutico.
* Técnicas de respiración.
* Asanas (posturas de yoga).
* Técnicas de relajación.
* Técnicas de meditación.
12-13h. Entrenamiento específico para la práctica de la Espeleología, por Fátima García, Técnico deportiva, deportista de Alto Rendimiento desde 2010, Campeona de Europa en TPV, Campeona de España de TPV.....
13,30-14.30h. Mitos y realidades en nutrición. por Sandra Rubio, Dietista Clínico y Deportivo, especialista Universitario en Alimentación Deportiva.
CONSERVATORIO PRPFESIONAL DE DANZA, C/CERROJO DE MÁLAGA
es una actividad para mujeres se pueden inscribir mujeres federadas en espeleologia o no.
El evento Sí permite inscripción.
Acceso a inscripciones: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc349VFNhj_g5lWtwMx71ea4FCd7AcquuY-mA_9...
Federación Federación Andaluza de Espeleología y Descenso de Cañones |