MOVEMENT TRAINER BASIC: Introducción al entrenamiento Personal
Sáb, 19 Sep 2015 - Dom, 20 Sep 2015
Act: Lun, 24 Ago 2015

INTRODUCCIÓN

Cada movimiento que realizas es la expresión de la actividad de tu sistema nervioso, que se retroalimenta del propio movimiento y se adapta. A su vez, esta expresión del sistema nervioso afecta y modifica todos los demás sistemas y estructuras provocando adaptaciones a todos los niveles (muscular, óseo, circulatorio…).

 

Como entrenadores, tratamos de mejorar el movimiento de un cliente, ya sea para mejorar su rendimiento específico en una disciplina concreta o para evitar que un gesto ineficiente provoque daños en las estructuras que lo sostienen.

 

Durante 15 horas aprenderemos a mejorar y desarrollar los movimientos de nuestros clientes y a entender y practicar cómo organizar y dirigir los procesos que se llevarán a cabo en relación a los objetivos que ellos persiguen, tratando de desarrollar la eficiencia y eficacia de nuestro organismo.

 

 

CONTENIDOS

 

* Neurofisiología del Movimiento
- Motor Control & Efficiency
- Stability & Mobility
- Strength Spectrum
* Patrones de movimiento:
- Generación de patrones eficaces y eficientes
- Reprogramación de alteraciones en los patrones
- Patrones Básicos de Movimiento (Evaluación y Aprendizaje)
- Hip Hinge & Bracing
- Push & Pull
- Rotational Patterns
* Desarrollo del Patrón de Movimiento a través del Spectrum:
- Factor Carga
- Factor Aceleración

 

PROFESOR

Raúl Gil Bello

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Información de las inscripciones

Inscripciones en:

 

http://www.fidias.net/movement-trainer-basic/

 

 

El evento permite inscripción.

Acceso a inscripciones: http://www.fidias.net/movement-trainer-basic/

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